http://www.energytraining.it/ it-IT © Francesca Forcella Cillo Il Podcast di Energy Training Francesca Forcella Cillo In questo Podcast Francesca Forcella Cillo, naturopata, nutrizionista e direttrice di www.EnergyTraining.it ti aggiorna su tutto ciò che di nuovo si “muove” nel campo della salute e dell’alimentazione (nuove ricerche, nuovi libri, nuovi siti interessanti). Inoltre ti presenta persone che sono riuscite a ritrovare la salute con metodi esclusivamente naturali (e ti spiegano come) e interviste a esperti di medicina e alimentazione sana che condividono le loro ultime scoperte. In questo Podcast Francesca Forcella Cillo, naturopata, nutrizionista e direttrice di www.EnergyTraining.it ti aggiorna su tutto ciò che di nuovo si “muove” nel campo della salute e dell’alimentazione (nuove ricerche, nuovi libri, nuovi siti interessanti). Inoltre ti presenta persone che sono riuscite a ritrovare la salute con metodi esclusivamente naturali (e ti spiegano come) e interviste a esperti di medicina e alimentazione sana che condividono le loro ultime scoperte. Francesca Forcella Cillo forcella.francesca@gmail.com Francesca Forcella Cillo “E’ eticamente giusto mangiare gli animali? Mangiando carne non arrechiamo sofferenza a un altro essere vivente?” // Introduzione: che cos'è Energy Podcast? Chi è Francesca Forcella Cillo e di che cosa si occupa? // I pericoli della scelta vegetariana: la risposta di Italo Cillo a una domanda sul vegetarianesimo: "E' eticamente giusto mangiare gli animali? Mangiando carne non arrechiamo sofferenza a un altro essere vivente? Gli allevamenti intensivi non sono espressione di una civiltà malata che non ha rispetto per le altre forme di vita?" // Angolo delle domande: oggi parliamo di metodi e alimenti per alzare la pressione bassa e come e cosa cucinare per una bimba celiaca. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_01.mp3 Mon, 28 Oct 2013 11:00:00 GMT 00:47:03 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo Intervista a uno studente di Energy Training che ha ritrovato la salute grazie all’alimentazione sana // Intervista a Marco Schiavo, uno studente di Energy Training che ci racconta come ha risolto i suoi problemi di digestione e ha scoperto la strada per la guarigione. // Angolo delle domande: alternative al caffè e alimentazione per migliorare la circolazione. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_02.mp3 Mon, 11 Nov 2013 11:00:00 GMT 00:45:53 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo Intervista a Marilena D’Alessandro, insegnante, naturopata, wellness coach e operatore di medicina molecolare // Intervista a Marilena D'Alessandro, insegnante, naturopata e wellness coach che ci parla di Medicina Cellulare, un innovativo approccio alla salute ideato dal Dottor Mathias Rath, secondo il quale tutte le malattie sono da considerarsi una conseguenza dei processi di malnutrizione cellulare. // Angolo delle domande: oggi parliamo di cumino e alimentazione per affrontare nel modo migliore la menopausa. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_03.mp3 Mon, 26 Nov 2012 11:00:00 GMT 00:45:32 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo Intervista a Barbara Righini, appassionata di cosmesi ecologica e direttrice del portale www.saicosatispalmi.org // Intervista a Barbara Righini, che ci parla di Cosmesi Ecologica. Ecco alcune delle domande che ho fatto a Barbara: Cosa si intende per cosmesi ecologica? Quali sono le sostanze più pericolose presenti nei cosmetici? Quali sono gli errori più comuni nella cura nella pelle? Un cosmetico eco-bio costa davvero più di un normale cosmetico? // Angolo delle domande: oggi parliamo di tossine (quali sono i campanelli d’allarme che ci segnalano la presenza di tossine nel corpo?) e di “The China Study”. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_04.mp3 Tue, 7 Jan 2014 11:00:00 GMT 00:55:17 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo Intervista a Lilly Fenzi, una studentessa VIP di Energy Training che ha da poco fatto l’esperienza del lavaggio epatico. // Intervista a Lilly Fenzi sul lavaggio epatico, uno dei metodi più straordinari e semplici che abbiamo a portata di mano per depurarci in profondità, l’unico in grado di liberare i canali del fegato, all’interno dei quali è impossibile arrivare anche con metodi diagnostici. // Angolo delle domande: oggi parliamo di stitichezza (come superare una stitichezza che si presenta dopo aver eliminato il latte) e di crackers di cereali (è salutare mangiarli al posto del pane?). http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_05.mp3 Tue, 14 Jan 2014 11:00:00 GMT 00:57:41 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo Intervista a Maria Gabriella Bardelli, laureata in lettere, naturopata, terapeuta e autrice del libro "La guarigione è dei pazienti". // Intervista a Maria Gabriella Bardelli sull’ascolto biologico. Ecco alcune delle cose che Maria Gabriella ha condiviso con noi: Come è arrivata a definire il suo approccio "ASCOLTO BIOLOGICO", la sua storia e l'incontro con i suoi maestri. Perché l'idea che la malattia è una minaccia da estirpare è sbagliata? Cosa vuol dire ascoltare il senso ed il messaggio dei nostri sintomi? In che modo Maria Gabriella aiuta le persone? Cosa ha a che fare la nostra memoria emozionale con la nostra salute? In cosa consiste la liberazione della memoria emozionale? // Angolo delle domande: oggi parliamo di ciclo abbondante e doloroso e di come far avvicinare i familiari all'alimentazione naturale. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_06.mp3 Tue, 21 Jan 2014 11:00:00 GMT 01:20:05 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo Intervista a Paolo Buonarroti, autore del libro "Identikit cancro - tutte le possibili cause e le azioni strategiche personalizzate da mettere in atto per prevenirlo e combatterlo". // Intervista a Paolo Buonarroti sulle strategie per prevenire e combattere il cancro. Dopo che sua madre si è ammalata di cancro nel 2005, Paolo ha cominciato a studiare e a ricercare tutte le possibili terapie per curarla e si è formato nel campo delle discipline naturali facendo una scuola di Naturopatia. In questa intervista Paolo condivide con noi alcune delle più importanti strategie anticancro e ci racconta come è giunto alla stesura del suo libro. // Angolo delle domande: come capire qual è esattamente la propria costituzione e come risolvere un problema di muco in eccesso. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_07.mp3 Tue, 4 Feb 2014 11:00:00 GMT 00:57:17 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo Intervista a Stefano Roganti, uno studente VIP di Energy Training, che migliorando la sua alimentazione ha ritrovato l’energia perduta. // Intervista a Stefano Roganti, uno studente VIP di Energy Training che ha fatto un percorso di miglioramento della salute molto interessante e ha ritrovato l'energia che credeva perduta. Stefano, prima di cominciare Energy Training, era spesso stanco e debole, aveva una digestione faticosa e una fame che non riusciva a soddisfare. Tra le altre cose Stefano ci ha parlato di: Come ha superato la stanchezza e ha ritrovato una forma e un'energia che credeva perdute. I principali cambiamenti alimentari che ha fatto dopo aver scoperto la sua costituzione. La colazione energetica (che ha introdotto al posto di cornetto e cappuccino) che adesso non cambierebbe per nulla al mondo. // Angolo delle domande: facilità a raffreddarsi (indipendentemente dalle stagioni) e costituzione con tossine e candida. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_08.mp3 Tue, 18 Feb 2014 11:00:00 GMT 00:54:57 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo Intervista a Paolo Cericola, fondatore di “Scuola di Respiro” ed Esperto Italiano di Respiro Consapevole fuori e dentro l’acqua. // Intervista a Paolo Cericola, fondatore di “Scuola di Respiro” ed Esperto Italiano di Respiro Consapevole fuori e dentro l’acqua. Ecco alcune delle cose che Paolo ha condiviso con noi: Esiste una connessione tra la nostra salute e il modo in cui respiriamo? Esistono tante diverse tecniche di respiro, ma quale è il modo giusto di respirare? I vantaggi e i benefici che si possono ottenere lavorando con il Respiro Originario. Come il respiro consapevole può essere utile alle coppie per la preparazione alla gravidanza. In che modo si può lavorare con il respiro per la preparazione al parto. // Angolo delle domande: alimentazione per aumentare la massa muscolare e alimentazione adatta a una costituzione fredda con molte tossine. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_09.mp3 Fri, 28 Feb 2014 11:00:00 GMT 00:51:40 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo Intervista a Michele Dicorato, allenatore della schiena che si occupa di rieducazione psicofisica utilizzando il Metodo Alexander // Intervista a Michele Dicorato, spine coach ovvero un allenatore della schiena che si occupa di rieducazione psicofisica utilizzando il Metodo Alexander. Ecco alcune delle cose che Michele ha condiviso con noi: Quali sono i principi fondamentali su cui si basa il metodo Alexander e in cosa si differenzia dagli altri metodi che lavorano sul corpo e la sua postura. Quali sono i problemi più comuni per i quali possiamo rivolgerci con fiducia ad un esperto di tecnica Alexander. Alcune storie di guarigione interessanti. Il metodo Alexander può essere seguito direttamente da casa, senza doverci rivolgere ad un esperto? // Angolo delle domande: come introdurre i grassi se si è intolleranti a latte e derivati e problemi di sonno e risvegli notturni. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_10.mp3 Tue, 18 Mar 2014 11:00:00 GMT 01:01:43 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo Intervista a Fiamma Ferraro, laureata in medicina e in scienze mediche in Irlanda e massima esperta del Metodo Buteyko in Italia e all'estero // Fiamma Ferraro, laureata in medicina e in scienze mediche in Irlanda e massima esperta del Metodo Buteyko in Italia e all'estero. Fiamma ha completato la sua formazione in medicina generale e ha conseguito titoli in scienza della nutrizione e terapia chelante in Germania, in omeopatia, omotossicologia, fitoterapia e ozonoterapie presso le Università di Siena e Firenze, in psicofarmacologia con l'Università di Harvard (USA) e in agopuntura in Finlandia e in Germania. Insegna il metodo di respirazione Buteyko, svolge conferenze, cura la formazione degli istruttori e la redazione del Notiziario mensile per Buteyko-Italia. Autrice del libro “Attacco all’asma... e non solo”, che ha avuto uno straordinario successo ed è stato pubblicato in diverse edizioni. Ecco alcune delle domande a cui Fiamma ha risposto nell'intervista: Nel tuo libro affermi che “non basta introdurre ossigeno nei polmoni per farlo arrivare nelle cellule". Puoi spiegarci meglio come funziona questo meccanismo e cosa può bloccarlo? Qual è il ruolo dell’anidride carbonica in tutto questo? Ci racconti le ricerche del Dott. Buteyko? Cosa ha scoperto di così straordinario? Quali sono le principali credenze sbagliate nel campo della respirazione? Come il modo di respirare è collegato all’asma e agli altri problemi respiratori? Come possiamo scoprire se abbiamo un giusto livello di anidride carbonica? Come funzionano gli esercizi che insegni? E’ necessario eseguire gli esercizi sotto la guida di un istruttore esperto o possiamo farli da soli? // Angolo delle domande: alimentazione per gonfiore addominale e candida e perché è così importante consumare tuorlo crudo e albume cotto. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_11.mp3 Tue, 01 Apr 2014 11:00:00 GMT 01:08:38 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo Intervista a Massimo Valente, osteopata, insegnante di osteopatia e direttore del portale italiano www.tuttosteopatia.it // In questo episodio parliamo di osteopatia, un approccio di lavoro sul corpo molto interessante e dalle implicazioni molteplici e spesso sconosciute. Lo facciamo con Massimo Valente, diplomato all'ISEF di Foggia, laureato in Scienze Motorie a Chieti, è stato docente a contratto presso la cattedra di Educazione Motoria Preventiva e Compensativa della facoltà di Scienze Motorie di Foggia. Diplomato in osteopatia presso il Centre pour l'Etude, la Recherche e la Diffusion Osteopathiques (CERDO) di Roma, ha studiato e lavorato con alcuni dei più grandi osteopati al mondo. E' stato insegnante di osteopatia in scuole riconosciute dal Roi (Registro Osteopati Italiani) a Roma, Catania e Bari e attualmente è direttore del portale italiano dell'osteopatia www.tuttosteopatia.it. E' tra i primi istruttori in Italia del metodo russo di respirazione Buteyko (passaggio chiave nella comprensione di alcuni aspetti della respirazione) e ha studiato e praticato il metodo del francese Gesret specifico per l'asma. Ecco alcune delle cose che Massimo ha condiviso con noi: Quali sono i principi fondamentali su cui si basa l'osteopatia. In cosa si differenzia dalla chiropratica e da altre discipline che intervengono manualmente sul corpo. Quali sono i più comuni problemi per i quali possiamo rivolgerci con fiducia ad un osteopata. Alcuni casi di guarigione interessanti. // Angolo delle domande: come combattere stanchezza e svogliatezza e come affrontare una condizione di fame continua (anche durante la notte). http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_12.mp3 Sat, 12 Apr 2014 11:00:00 GMT 00:57:32 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo Intervista a Francesca Forcella Cillo, Naturopata, Fondatrice e Direttrice di “Energy Training” // In questo episodio speciale parliamo di alimentazione corretta e l'intervistata sono proprio io, Francesca Forcella Cillo. Ecco alcune delle cose di cui ho parlato in questa intervista: Perché la nostra dieta quotidiana, considerata la cosa più banale e “ordinaria” che facciamo, è invece importantissima ed è alla base di… tutto il resto. // Perché esistono così tante scuole e teorie “dietetiche”, tutte diverse fra loro, tutte con numerosi casi sia di successo che di fallimento? Qual è la variabile mancante? (Indizio: sei TU!). // L’importanza delle costituzioni individuali secondo le Medicine Tradizionali antiche di Millenni. // L’errore fondamentale della “dieta perfetta che fa bene a tutti”. // “I grassi fanno male” e altri miti… sfatati! …e tanto altro ancora. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_13.mp3 Sat, 26 Apr 2014 11:00:00 GMT 01:43:38 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo Intervista a una studentessa di Energy Training, Sabrina, che grazie al Programma di Trasformazione in 8 settimane ha scoperto un nuovo mondo, conquistato nuove abitudini e cambiato la sua salute e il suo corpo. In questo episodio intervisto una studentessa di Energy Training, Sabrina, che grazie al Programma di Trasformazione in 8 settimane ha scoperto un nuovo mondo, conquistato nuove abitudini e cambiato la sua salute e il suo corpo. Sabrina non ha semplicemente seguito il Programma di Trasformazione, l'ha trasformato nel "suo" programma. Ecco alcune delle domande che ho fatto a Sabrina: Quali sono stati i principali problemi che ti hanno spinta verso un Programma di Trasformazione e quali erano le tue abitudini alimentari? // Quali sono stati i più grossi cambiamenti che hai apportato alle tue abitudini? // Quali sono i principali risultati che hai raggiunto? // E’ stato difficile? Come ha reagito il tuo corpo alle novità? // Quali sono gli aspetti e i settori sui quali vuoi continuare a lavorare? http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_14.mp3 Wed, 7 May 2014 11:00:00 GMT 00:29:28 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questo episodio intervisto Shanti Brancolini, formatasi nella disciplina dello Yoga in India e insegnante di Yoga dal 2004. In questo episodio intervisto Shanti Brancolini, insegnante di Yoga dal 2004. Shanti si è formata nella disciplina dello Yoga in India, dove ha praticato e studiato Bhakti Yoga sotto la guida diretta del Maestro Puri Goswamy Maharaja e meditazione Zen secondo gli insegnamenti del monaco vietnamita Thich Nhat Hanh in ritiri nel monastero di Plum Village in Francia. Si è poi diplomata alla scuola quadriennale SIYR di Yoga Ratna con la Maestra Gabriella Cella Al Chamali, affascinata dalla sua rivisitazione della pratica. Si è diplomata presso il Centro di Terapia Strategica di Giorgio Nardone in counseling strategico ed è facilitatrice di Respiro presso la Scuola di Respiro Skills di Max Damioli. Ecco alcune delle domande che ho fatto a Shanti in questa intervista: In che modo lo yoga può aiutare a ritrovare il benessere e l'equilibrio psicofisico? // Quali sono i casi in cui è particolarmente indicato e i problemi di salute che può aiutare a risolvere? Ci racconti dei casi di guarigione e trasformazione che hai visto accadere sotto i tuoi occhi? // So che hai particolarmente approfondito il tema dello yoga rispetto alla femminilità, in che modo questa disciplina può essere utile nei diversi momenti di vita di una donna? // Ci sono delle precauzioni da osservare? Dei pericoli da evitare e qual'è il migliore atteggiamento mentale con cui accostarsi allo yoga? // Lo yoga è cambiato nel suo arrivare in Occidente rispetto alla pratica in India? // Come possiamo individuare un bravo insegnante? Che caratteristiche deve avere? http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_15.mp3 Tue, 27 May 2014 11:00:00 GMT 01:23:20 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questo episodio intervisto Maria Pia, una studentessa di Energy Training, che grazie al Programma di Trasformazione in 8 Settimane ha cambiato il suo rapporto con il cibo e la vita. In questo episodio intervisto Maria Pia, una studentessa di Energy Training, che grazie al Programma di Trasformazione in 8 Settimane ha cambiato il suo rapporto con il cibo e la vita. La storia di Maria Pia può essere di grande ispirazione per tutti: per lei il cibo era una sgradevole tortura e il mondo del naturale era molto lontano dalla sua visione. Ma poi la perdita di una persona cara l'ha spinta verso un viaggio di scoperta che l'ha portata, dopo varie tappe, a Energy Training. In 8 settimane ha ritrovato la gioia di cucinare, ha scoperto una maggiore consapevolezza sul cibo e sul suo effetto su corpo e mente, e tante nuove preziose abitudini. Ecco alcune delle domande che ho fatto a Maria Pia: Ci descrivi il “prima”: come è stata la tua giovinezza e come mangiavi prima di conoscermi? //Cosa è successo? Cosa ti ha avvicinato al mondo del naturale? // Quali sono stati i principali passi che ti hanno guidato fino a me? // Quali cambiamenti hai adottato nelle tue abitudini alimentari quotidiane? // Quali sono i principali risultati che hai ottenuto? Cosa è cambiato nella tua vita? // Hai attraversato delle difficoltà durante il percorso? http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_16.mp3 Mon, 9 Jun 2014 11:00:00 GMT 00:36:14 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questo episodio intervisto per la seconda volta (ma su un argomento completamente nuovo) Paolo Cericola, fondatore di “Scuola di Respiro” ed Esperto Italiano di Respiro Consapevole fuori e dentro l’acqua. Sono tornata a intervistare Paolo per approfondire un argomento molto importante: la preparazione alla gravidanza e al parto. Ecco alcune delle domande che gli ho fatto: Alla gravidanza ci si può preparare? // Quanto il respiro consapevole può aiutarci in questo speciale momento della nostra vita? // Come il respiro può aiutare il momento del parto? // Tutto il dolore del parto può essere evitato o ridotto? // Il nostro modo di respirare può influenzare anche l’esperienza del bambino? Con quali conseguenze? http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_17.mp3 Mon, 23 Jun 2014 11:00:00 GMT 01:17:15 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questo episodio intervisto Francesco Santi, medico odontoiatra e uno dei più importanti conoscitori ed esperti nel campo della dentosofia. Francesco Santi si è laureato in Medicina e Chirurgia nel 1982 presso l’Università degli Studi di Torino e nello stesso anno ha ottenuto l’abilitazione all’esercizio dell’attività professionale. E’ iscritto all’Albo dei Medici Chirurghi e all’Albo degli Odontoiatri presso l’Ordine dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri di Torino e Provincia. Dal 1984 esercita l’attività di libero professionista in campo odontoiatrico. Dal 2010 è docente del corso di Perfezionamento Post-Universitario “Utilizzo delle nuove tecnologie in Odontoiatria e Igiene Dentale: Ozono e Laser”, presso l’Università degli Studi di Siena. E’ docente del corso di perfezionamento in Dentosofia presso l’Università di Roma Tor Vergata. Ecco alcune delle cose di cui Francesco ha parlato nell'intervista: Perché la bocca è così importante e perché può influenzare la nostra salute generale? // Qual è la visione delle medicine non convenzionali sui rapporti tra cavo orale e stato generale di salute del nostro corpo? // Che cos'è la carie e come possiamo prevenirla? // Quali fattori intervengono nella genesi della malattia parodontale? E quali sono le migliori azioni preventive salutari che possiamo adottare? // Quali sono le più importanti abitudini sane che possiamo coltivare ogni giorno. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_18.mp3 Tue, 08 Jul 2014 11:00:00 GMT 01:06:00 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questo episodio intervisto Fiamma Ferraro, in occasione dell’uscita ad Aprile 2014 del suo ultimo libro: "La terapia chelante, disintossicarsi dai metalli tossici". In questo episodio ho voluto intervistare nuovamente Fiamma Ferraro, laureata in medicina e in scienze mediche in Irlanda e massima esperta del Metodo Buteyko in Italia e all'estero, in occasione dell’uscita ad Aprile 2014 del suo ultimo libro: "La terapia chelante, disintossicarsi dai metalli tossici". Fiamma ha completato la sua formazione in medicina generale e ha conseguito titoli in scienza della nutrizione e terapia chelante in Germania, in omeopatia, omotossicologia, fitoterapia e ozonoterapie presso le Università di Siena e Firenze, in psicofarmacologia con l'Università di Harvard (USA) e in agopuntura in Finlandia e in Germania. Ecco alcune delle domande che ho fatto a Fiamma in questo episodio: Che cos’è la terapia chelante? // Quali sono le sostanze che vengono chelate e come entrano nel nostro organismo? // Chi potrebbe avere bisogno o trarre beneficio dalla terapia chelante? // Quali sono i sintomi più importanti dell'intossicazione da metalli? // Come viene effettuata la terapia? Ci sono controindicazioni ed effetti collaterali? Nella seconda parte del podcast, dedicata alle domande degli ascoltatori, ho parlato di allergia al polline e di colite spastica e perdita di peso. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_19.mp3 Tue, 22 Jul 2014 11:00:00 GMT 00:48:53 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questo episodio intervisto Vincenzo, uno studente di Energy Training che in pochi mesi, grazie al Programma di Trasformazione in 8 settimane, ha ritrovato salute ed energia. In questo episodio di Energy Podcast intervisto Vincenzo, uno studente di Energy Training che in pochi mesi, grazie al Programma di Trasformazione in 8 settimane, ha regolarizzato i suoi valori e ha scoperto di avere molta più energia di quanto pensasse. Vincenzo abusava di carboidrati e gli era stato diagnosticato il diabete di tipo 2, aveva le transaminasi alte e un mal di testa invalidante per il quale dipendeva dai farmaci. In questa intervista ci racconta i passi che ha fatto per cambiare la sua alimentazione e ritrovare salute ed energia. Ecco alcune delle domande che ho fatto a Vincenzo: Quali erano i tuoi problemi principali di salute fin da quando eri piccolo? E quali erano le tue abitudini alimentari? // Cosa ti ha fatto pensare che potessero essere collegati a ciò che mangiavi? // Quali sono i primi passi che hai fatto? I primi esperimenti? E cosa ne hai ricavato? Quali problemi sono subentrati? // Come hai conosciuto Energy Training? E cosa ti ha colpito nel mio Programma? // Quali sono stati i più importanti cambiamenti che hai adottato e quali miglioramenti hai notato nella tua salute? // Come ti senti oggi? E quali sono le prossimi obiettivi che ti sei posto? Nella seconda parte del podcast, dedicata alle domande degli ascoltatori, ho parlato di organizzazione dei pasti e alimentazione vegetariana. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_20.mp3 Tue, 02 Sep 2014 11:00:00 GMT 00:46:40 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questo episodio intervisto Claudio Trupiano, esperto di Nuova Medicina Germanica, laureato in Tecniche Erboristiche presso la facoltà di Farmacia. In questo episodio intervisto Claudio Trupiano, esperto di Nuova Medicina Germanica, laureato in Giurisprudenza e in Tecniche Erboristiche presso la facoltà di Farmacia. Claudio da 15 anni studia le Leggi Biologiche e per 9 anni è stato Socio Fondatore - Docente e Consigliere del Direttivo di ALBA (Ass. Leggi Biologiche Applicate). Ha pubblicato due libri sull'argomento: "Grazie Dottor Hamer" e "Grazie ancora Dottor Hamer". Ecco alcune delle domande che ho fatto a Claudio: Come ti sei avvicinato alla Nuova Medicina Germanica? // Chi era il Dott. Hamer e cosa ha scoperto? // Quali sono le 5 leggi biologiche e perché possiamo ritenerle un dono della natura? // In che modo sono collegate alla biologia evolutiva? // Cosa è la malattia? Cosa vuol dire che è un Programma biologico sensato e cosa cambia nel vederla così? Perché ci ammaliamo? // Su cosa si è arenata la medicina ufficiale? // Come si individua uno shock? Cioè ciò che ha scatenato l’attivazione del Programma biologico sostitutivo? // Come si lavora con lo shock? E perché la sola presa di coscienza può non essere bastevole per il superamento? // C’è un lavoro a 360° alimentazione, emotività, corpo e mente o c’è una sola causa? http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_21.mp3 Tue, 16 Sep 2014 11:00:00 GMT 00:57:21 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questa puntata intervisto Michele Cillo (papà di mio marito, Italo Cillo) che, grazie alla medicina omeopatica, è riuscito a guarire da una grave forma di artrite reumatoide. In questa puntata voglio presentarti una persona un po’ speciale. Innanzitutto è una persona a me molto cara, perché è il papà di mio marito, Italo Cillo. Si chiama Michele e ha una storia di guarigione da raccontare, forse una delle più interessanti e stupefacenti che ho potuto vedere nei miei 30 anni di esperienza. Michele non aveva mai sentito parlare delle terapie naturali, ma pur essendo molto lontano da questo tipo di approccio, ha deciso di affidarsi alla cura omeopatica. Grazie ad essa (e a una revisione della sua alimentazione), dalla totale invalidità e menomazione è ritornato a una piena vita autonoma e in salute. Ecco alcune delle domande che ho fatto a Michele: Vuoi raccontarci la storia della tua malattia? Come si è evoluta e quali sono stati gli stadi principali? // Cosa ti ha convinto ad adottare una nuova strategia terapeutica? // Che ricordi hai della prima visita dall’omeopata e del primo periodo di terapia? // La dottoressa ti ha dato anche indicazioni dietetiche? // Come si è evoluta la cura? Che ricordi hai del momento in cui hai cominciato star meglio? // Oggi come ti senti? E come prosegue la tua terapia? http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_22.mp3 Tue, 30 Sep 2014 11:00:00 GMT 00:30:52 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questo episodio intervisto Maria, una studentessa di Energy Training che, grazie al Programma di Trasformazione in 8 Settimane, ha ritrovato il piacere di mangiare, è riuscita a prendere peso (pesava solo 38 Kg) e a ritrovare l'energia perduta. In questo episodio intervisto Maria, una studentessa di Energy Training che, grazie al Programma di Trasformazione in 8 Settimane, ha ritrovato il piacere di mangiare, è riuscita a prendere peso (pesava solo 38 Kg) e a ritrovare l'energia perduta. Il suo stile di vita, i problemi reumatici e ormonali, a causa dei quali faceva uso di farmaci, l'avevano privata di ogni energia. Non aveva nemmeno la forza di fare una passeggiata! In 3 mesi di programma ha completamente stravolto la sua vita e ritrovato la forza che aveva da ragazza. Ecco alcune delle domande che ho fatto a Maria in questo episodio: Come hai conosciuto Energy Training? // Quali erano le abitudini sbagliate che avevi e come le hai modificate? // Come mangiavi prima di Energy Training? Com'era la tua colazione? E com'è adesso? // Quali differenze hai notato quando hai cominciato a cucinare diversamente i cereali? // Hai avuto difficoltà nel mettere in atto i cambiamenti? http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_23.mp Tue, 14 Oct 2014 11:00:00 GMT 00:27:14 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questa puntata voglio presentarti una persona speciale, una cara amica che fa un lavoro straordinario. Eliana è ostetrica da molti anni, lavora a Venezia e aiuta a nascere nell’amore tantissimi bambini. In questa puntata voglio presentarti una persona speciale, una cara amica che fa un lavoro straordinario. Eliana è ostetrica da molti anni, lavora a Venezia e aiuta a nascere nell’amore tantissimi bambini. Come avviene una nascita non violenta? Perché è un'esperienza spirituale? Perché la paura spaventa le donne? Questi sono alcuni degli argomenti trattati da Eliana, che ci porta con dolcezza e magia in una nuova visione della nascita. Ecco alcune delle domande che ho fatto a Eliana in questo episodio: Da quanto tempo sei ostetrica? Dove lavori e come è nata questa passione? // Ti ho sentito affermare che far nascere i bimbi è per te un'esperienza che ti fa crescere spiritualmente. Ci spieghi meglio cosa vuoi dire? // Perché la nascita spaventa così tanto le donne? Perché il travaglio è visto come un'esperienza di grandissimo dolore? // Cos'è l'esperienza della nascita nella vita di una donna? Perché può essere così importante? // Perché le prime ore di vita del bambino condizionano tutta la sua vita futura? // Quanto questa prima esperienza di soddisfazione può essere un modello per la vita? // Ci parli del libro che hai scritto sull'amore? http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_24.mp3 Mon, 27 Oct 2014 11:00:00 GMT 00:40:33 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questa puntata voglio presentarti una mia studentessa di alcuni mesi, che insieme a Energy Training ha fatto un'interessante esperienza di cambiamento e miglioramento. In questa puntata voglio presentarti una mia studentessa di alcuni mesi, che insieme a me ha fatto un'interessante esperienza di cambiamento e miglioramento. Gabriella ci racconta di come ha superato i dubbi, lo scetticismo, i limiti e la paura di seguire un sentiero imposto e di come è passata dal seguire un percorso suggerito in modo passivo al costruire il suo cammino di trasformazione, adattandolo alla sua vita e al suo linguaggio. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_25.mp3 Tue, 11 Nov 2014 11:00:00 GMT 00:27:35 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questo episodio parliamo di Yoga della risata (una tecnica di liberazione delle emozioni) con Shanti Brancolini, stimata e conosciute insegnante Yoga italiana. In questo episodio parliamo di Yoga della risata, una tecnica di liberazione delle emozioni che sta sempre più prendendo piede in occidente e in oriente. Scopriremo come è nata, le sue origini e i benefici. Come si svolge una sessione di Yoga della risata? // Perché la “risata” ha uno straordinario potere di cambiamento e benessere? // Ci sono prove scientifiche dell'efficacia dello Yoga della risata? // Cosa ha a che fare con lo Yoga? Ho fatto queste e tante altre domande a Shanti Brancolini, stimata e conosciute insegnante Yoga italiana, chiarissima insegnante che ci conduce per mano, con chiarezza e gentilezza, nella scoperta di questa nuova e dirompente tecnica di liberazione della felicità. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_26.mp3 Tue, 25 Nov 2014 11:00:00 GMT 01:05:42 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questo episodio intervisto Agostino, uno studente che grazie al Programma di Trasformazione in 8 Settimane ha perso 25Kg e ha regolarizzato pressione e colesterolo. In questo episodio ti presento Agostino, uno studente del Programma di Trasformazione in 8 Settimane. Agostino era in forte sovrappeso, una condizione che lo stava costringendo a passare gran parte del tempo seduto. Aveva pressione alta e colesterolo alto. Grande appassionato di diete, aveva provato di tutto, senza però ottenere risultati positivi... ...fino a quando non ha scoperto il Programma di Trasformazione in 8 Settimane. Conoscere Agostino e seguirlo nella sua rinascita è stata ed è una grande gioia per me e credo che la sua storia possa essere di ispirazione per gli altri! http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_27.mp3 Tue, 9 Dec 2014 11:00:00 GMT 00:31:35 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questo episodio parliamo di probiotici con Gianguglielmo Bergamaschi, medico, specialista in Medicina dello Sport, esperto in Omeopatia, Omotossicologia e Fitoterapia. In questo episodio parliamo di probiotici. Che cosa sono? Perché sono così importanti? In che modo possono aiutarci? Quali caratteristiche deve avere un integratore di probiotici e quali sono quelli più adatti a noi? Risponderemo a queste e ad altre domande con Gianguglielmo Bergamaschi, medico, specialista in Medicina dello Sport, esperto in Omeopatia, Omotossicologia e Fitoterapia. Gianguglielmo opera come libero professionista da 25 anni, utilizzando la medicina “integrata” (unione delle conoscenze convenzionali e delle pratiche cosiddette “non convenzionali” nella gestione clinica del singolo paziente). Esercita inoltre un’intensa attività didattica verso medici e operatori della salute, sempre nell’ottica della Medicina Integrata. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_28.mp3 Tue, 13 Jan 2015 11:00:00 GMT 00:46:15 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questa puntata scopriamo come ritrovare l’addome piatto e il piacere di mangiare in compagnia di Gabriella Spinucci, studentessa del Programma di Trasformazione in 8 settimane. In questa puntata scopriamo come ritrovare l’addome piatto e il piacere di mangiare in compagnia di Gabriella Spinucci, studentessa del Programma di Trasformazione in 8 settimane. Gabriella lavora a Roma come massofisioterapista, aiuta soprattutto le donne che sono state operate di tumore al seno. Prima di conoscere Energy Training era sempre afflitta da gonfiore, era terrorizza dall’idea di mettere su peso e non riusciva a provare gioia nel mangiare. Oggi Gabriella ha ritrovato l’energia, l’addome sempre piatto e ha scoperto che mangiare sano non significa fare sacrifici e accontentarsi di cibi tristi ma, al contrario, significa scoprire tanti cibi gustosi e deliziosi. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_29.mp3 Tue, 27 Jan 2015 11:00:00 GMT 00:54:08 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questo episodio parliamo di emozioni e medicina tradizionale cinese e lo facciamo con Francesco Giombini, medico Chirurgo e Specialista in Anestesia e Rianimazione. In questo episodio parliamo di emozioni e medicina tradizionale cinese e lo facciamo con Francesco Giombini, medico Chirurgo e Specialista in Anestesia e Rianimazione. Francesco lavora come Dirigente Anestesista presso l’Ospedale di Città di Castello (USL 1 Umbria), dove dal 2008 è Responsabile dell’Ambulatorio di Agopuntura, uno dei presidi del Servizio di Terapia del Dolore, annesso all’Unità Operativa Complessa di Anestesia e Rianimazione. Essendo esperto di Medicina Tradizionale Cinese e amante delle medicine alternative, delle filosofie orientali e della fisica quantistica, ha una visione olistica dell’uomo, della natura e del mondo, che lo spinge a ricercare il modo di conciliare la scienza con la spiritualità. Il suo obiettivo principale è di condividere il suo percorso di vita con gli altri, tramite studi, ricerche, esperienze, motivo per il quale collabora con il sito www.passioneyoga.it, scrivendo articoli, organizzando conferenze e partecipando a eventi sulla salute e il benessere psichico, fisico ed emozionale dell’uomo. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_30.mp3 Tue, 10 Feb 2015 11:00:00 GMT 01:19:17 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questa puntata Simonetta, studentessa di Energy Training, ci parla di tutti i traguardi raggiunti grazie al Programma di Trasformazione in 8 Settimane. In questa puntata ascoltiamo l'esperienza di Simonetta, studentessa di Energy Training. Simonetta pensava di mangiare già in modo sano, ma in realtà le sue abitudini alimentari non erano affatto adatte a lei e le avevano portato nel tempo una serie di fastidi: sovrappeso di 6 Kg, dolori articolari, gonfiore e una forte stanchezza fisica e mentale. In questa intervista ci parla di tutte le conquiste fatte da quando, a Luglio, si è iscritta a Energy Training. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_31.mp3 Tue, 24 Feb 2015 11:00:00 GMT 00:55:20 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questa puntata parliamo di inquinamento elettromagnetico con Sergio Rinaldi, che ci introduce alla scoperta dei BIOMAGNETI In questa puntata ci occupiamo di inquinamento elettromagnetico, cioè quello in cui siamo immersi ormai ventiquattro ore al giorno a causa di lampadine, wireless, antenne ricetrasmittenti, antenne radio, cellulari, microonde, tv... Cos’è l’inquinamento elettromagnetico? Quali effetti ha sulla nostra salute? Quali sono gli studi scientifici più moderni in questo settore e, soprattutto, cosa possiamo fare concretamente per difenderci? Ne parliamo con Sergio Rinaldi, che ci introduce alla scoperta dei BIOMAGNETI e ci spiega come possono migliorare la qualità della nostra vita quotidiana. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_32.mp3 Tue, 10 Mar 2015 11:00:00 GMT 01:11:05 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questa puntata ti racconto le ultime novità e ti invito a casa mia a Malta! In questa puntata ti parlo delle novità degli ultimi tempi e dei nuovi progetti di Energy Training: cosa ho fatto in questi mesi di silenzio? // La Dieta Senza Tempo: 10 abitudini alla portata di tutti per cambiare la tua salute e la tua vita // Le consulenze individuali con gli Energy Trainer // Il weekend di energia e detox nella mia casa di Malta. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_33-1.mp3 Thu, 9 Jun 2016 11:00:00 GMT 00:18:44 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale,salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute Francesca Forcella Cillo In questa puntata ti parlo di allergie, di intolleranze e dei benefici di un test genetico. In questo episodio ti parlo della mutazione MTHFR (presente nel 40% degli Italiani e possibile causa di allergie, carenze anche gravi, problemi al cuore e altro) e dei benefici di un test genetico: una sorta di “manuale di istruzioni” del TUO corpo per vivere in salute e in armonia. http://traffic.libsyn.com/energytraining/EnergyPodcast_34.mp3 Fri, 8 Jul 2016 15:00:00 GMT 00:29:13 alimentazione corretta, alimentazione naturale, medicina naturale, salute, dieta, energia, dimagrire, problemi di salute